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दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्व और स्वास्थ्य...

राष्ट्रीय डेरी विकास मंडल के अनुसार पंजाब एवं हरियाणा में प्रति व्यक्ति सर्वाधिक दूध की उपलब्धता है लेकिन पाँचवाँ राष्ट्रीय परिवार...

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इंटरमिटेंट फास्टिंग से कंट्रोल करें वजन

क्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग? इंटरमिटेंट फास्टिंग यानि रुक-रुक कर व्रत करना, यह एक ऐसा डाइट प्लान है जिसमें लंबे समय तक भूखे रहकर मील...

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